由世界級教練創建的動感十足的互動拳擊訓練。 Shadowbox 向教練指示或在包時跟踪您的出拳威力。

«無盡的變化，瘋狂的激勵，令人上癮的樂趣» - 你說，一個月的拳擊之旅。

不同的家庭鍛煉方式

交互式技術和更高級別的 HIIT 拳擊課程為您的訓練之旅提供動力。通過世界上最令人興奮的教練提供的後續拳擊訓練釋放您的全部潛力。清晰的指示和即時的打孔跟踪。

沒有工具，沒有問題！

你已經擁有了最棒的健身工具——你的身體！在遵循教練的指示時四處走動並向空中揮拳。拳擊充滿了適合各種健身水平的 HIIT 練習，並能像其他人一樣燃燒卡路里！誰說你需要波比跳來進行殺手級的鍛煉？不在這裡，它只是成串的拳頭！

踏上自我提升的道路

拳擊以紀律、進步和個人成長而聞名。 PunchLab 的個性化程序和進度跟踪可幫助您改變生活。我們在這里和你在一起。你所要做的就是開始。

按需戰鬥訓練

從教練設計的 100 種按需鍛煉中進行選擇，打造自己的道路。拳擊力量？技術演練？ HIIT訓練和調理訓練？這一切都在那裡，還有更多。

一次鍛煉，完​​整的健身套餐

想知道為什麼格鬥運動員是地球上最健康的嗎？他們的培訓涵蓋了一切。有氧運動、HIIT、體能、力量、肌肉耐力。開啟一個旨在鍛煉身體各個部位的站立式高強度鍛煉世界。

提升你的沙袋！

你有一個拳擊袋掛在你的車庫裡嗎？只需使用 PunchLab 肩帶將手機固定在沙袋上，PunchLab 就會跟踪、測量和對您的出拳做出反應。無需跟踪器！

• 追踪擊球的速度和數量
• 衡量影響的力量和進展
• 估計減肥的卡路里輸出

準備好查看進展情況了嗎？

我們巧妙的動作感應技術可以加快每一次出拳的速度和力度，從而為您的進步建立詳細的畫面。感受看著你的目標在屏幕上展開的興奮。在一處查看所有鍛煉數據。有氧運動？在上面。力量？繁榮。 HIIT，檢查！體積？你說對了。與自己或其他用戶競爭。

由真正的教練創造的新鮮鍛煉

從 100 種拳擊訓練中進行選擇，以滿足您的目標、技能和健身水平！創建您的個性化拳擊之旅，獲得實時反饋，並在屏幕上查看進度。

加入世界上最大的拳擊社區

單獨訓練並不意味著你在單獨訓練。加入全球拳擊健身愛好者的 PunchLab 團隊。無論白天還是黑夜，都會有人像您一樣在應用程序上鍛煉。想要更多？在 PunchLab Facebook 群組上與我們聯繫